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烽火体育之家金皇冠·口臭遭旁人嫌弃,这六道茶可以考虑,助你清新口气处理好人际关系
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  • 时间:2020-01-09 12:21:02|

烽火体育之家金皇冠·口臭遭旁人嫌弃,这六道茶可以考虑,助你清新口气处理好人际关系

烽火体育之家金皇冠,口臭,常常使人非常烦恼,特别是在社交场合,让人避之不及。广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪表示,中药在调治口臭方面有很大优势,民间和中医药书籍中均载有不少可治口臭的方药和单方,针对性地选用能收到较好的效果。选择药食同源的植物每天泡茶,是一种调理方式,如鲜荷叶、莲子心、菊花、金银花、连翘、佩兰、石斛、麦冬、山楂等等。

邓聪介绍,中医认为,体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现,反之则会出现口臭等病理表现,口臭原因主要有以下四种:

1.胃火口臭

多由火热之邪犯胃所致,除证见口臭外,兼有面红身热、口渴、口舌生疮、牙龈肿痛、甚至出血等症状。

2. 食积口臭

多由过饱伤胃、食物停滞胃中引起,主要见口出酸腐臭味,脘腹胀痛、不思饮食、嗳气吞酸等症状。

3. 痰热口臭

多由痰热犯肺或痰热郁久化脓化腐引起,其证除口臭外,伴有咳嗽,咳吐浊痰或脓血、胸闷或痛、短气等症状。

4. 虚热口臭

多由阴虚生内热所致,口臭兼鼻干、干咳、大便干结、心烦、失眠多梦等症状。

如何去除口臭,邓聪告诉记者,可以在日常生活中饮用茶,并介绍几则供参考:

一、豆花茶

【材料】生绿豆30克,野菊花10克。

【操作】将绿豆洗净,浸透,备用;瓦锅内,放入适量清水,放入绿豆,煮约30分钟,加入野菊花,再小火煮约10分钟,即可代茶饮用。

【功效】具有清热、解毒、利湿的功效,适用于胃火口臭者,症见口舌生疮、牙痛、小便黄等。

二、石麦茶

【材料】石斛6克,麦冬12克。

【操作】将上述茶料洗净,放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸约20分钟,即可代茶饮用。

【功效】具有润肺、生津、止渴的功效。适用于虚热口臭者,症见口干、干咳、咽干、声沙等。

三、香兰茶

【材料】藿香10克,佩兰10克。

【方法】将上述茶料洗净,放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸约10分钟,即可代茶饮用。

【功效】具有芳香、化湿的功效。适用于湿困脾胃者,症见口臭、口中黏腻、四肢困重,胸脘满闷等。

四、山子茶

【材料】山楂10克,莱菔子10克,生甘草3克。

【方法】将上述茶料洗净,放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可代茶饮用。

【功效】有消食、健胃、化痰的功效。适用于食积口臭者,症见腹胀、纳差、吞酸、嗳腐等。

五、茵竹茶

【材料】绵茵陈15克,淡竹叶10克。

【方法】将绵茵陈用水洗干净后,放入布袋,将上述茶料一起放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可代茶饮用。

【功效】有清热、利湿的功效。适用于湿热内蕴者,症见口臭、口苦、舌苔黄腻等。

六、薄荷茶

【材料】茉莉花茶或绿茶适量,薄荷6克。

【方法】将上述茶料洗净,放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸15分钟,即可代茶饮用。

【功效】有芳香、除臭的功效。适用于各种类型口臭患者。

文|健康养生周刊

责任编辑 姚赞原

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