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bwin必赢亚洲是骗人的吗·头发的四种变化预示疾病征兆,最后一种没法治!
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  • 时间:2020-01-08 12:36:04|

bwin必赢亚洲是骗人的吗·头发的四种变化预示疾病征兆,最后一种没法治!

bwin必赢亚洲是骗人的吗,在以往的文章中,小薇科普过

从小便、粪便以及鼻涕的颜色和性状中

能分辨出你的健康状况

不过

身体偷偷给我们透露出的信号可不只这3个哦

比如↓↓↓

头发的状态

也能反映身体问题

一、头发发黄

假如,你从小头发就发黄,而且家里人的头发也都是这样,那么你的黄头发就是遗传的,不是病。

但如果你原本有一头乌黑亮丽的秀发,却在近期变黄,那就要小心是身体出毛病了。

可能原因:

1、缺乏营养:

比如蛋白质缺乏,导致合成黑色素的必需氨基酸不足,自然不能给毛囊提供足量的黑色素颗粒。

2、缺乏微量元素:

微量元素的含量比如铜元素,也能左右头发的颜色。

3、过度美发:

比如过度的染发、烫发、洗发等,对头发的毛鳞片造成损伤,使头发皮质层的色素流失,久了自然使头发变色。

改善方法

1和2需要找医生检查、确认,3可以自己判断。找准原因后,就可以针对性地采取措施:

缺了什么营养,那就补什么。

美发过度,那就适量减少,so easy~

二、头发变白

上了年纪后,头发渐渐变白,这是人正常的衰老表现,但年纪轻轻却白了少年头,那就有问题了。

可能原因有:

1、遗传性白发:

又叫少白头,多出现在20岁左右年轻人身上。

2、精神性白发:

因为精神紧张、压力过大或情绪悲恸等,导致一夜白发。

3、营养性白发:

身体缺乏某种营养素或微量元素导致头发变白。

4、疾病性白发:

如白化病患者,生来头发就是白色的。

改善方法

通常来说,除了遗传性白发和白化病患者外,其他类型的白发在解决原因或治好原发病后,都能重新长出黑头发来。

另外,生活中还能这么做:

1、染发:

无论哪种白发类型都适合的方法!记得选择正规厂家生产的染发剂;

染发前将染发剂涂抹在手腕内侧测试是否会对此产品过敏;

一年内染发控制在2~3次,每次间隔3个月以上。

2、均衡营养:

多吃富含蛋白质、b族维生素和铜钴铁等元素的食物,如奶类、豆类、谷类等。

3、调节精神与压力:

适当开导自己,减少压力,调节情绪,保持心情舒畅。

4、规律生活:

不熬夜,不暴饮暴食,不抽烟、不酗酒,保证充足的睡眠,适当运动。

三、脱发

实际上,正常人每天脱发100根以内都是正常的,但若是超过100以上,就要警惕了。

可能原因:

1、雄性激素脱发:

这就是命了。头发毛囊对雄性激素特别敏感,受其影响,头发没长长就脱落。

2、营养性脱发:

缺乏蛋白质、铁、锌等营养素,导致毛囊营养供给不足,于是就开始脱发。

3、精神性脱发:

长期在精神压力作用下,内分泌紊乱影响了头发的生长。

4、病理性脱发:

如头皮受到真菌感染、甲状腺功能紊乱等都有可能会导致脱发。

改善方法

病理性的一定要看医生,自己是调不好的。

雄性激素脱发可以吃药改善,但一定要在医生的指导下服用。

营养性脱发,就要在饮食上多多注意补充富含蛋白质、b族维生素等营养素的食物。

精神性脱发,自己调节精神、压力,好好睡觉,不吃药也能好。但若一直好不了,也得看医生。

实在好不了,那还有两个法宝:植发和带假发套。

四、头发爱出油

头发爱出油,大多数的原因是:

和年轻人头皮的皮脂腺分泌旺盛有关,属于脂溢性皮炎。

没法治,通常也没有治疗的必要。一则不影响健康;二则老了、皮脂腺萎缩了,自然就不油了。

但,我们也不是什么都做不了。

改善方法

1、饮食上:注意多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油炸、酒类以及酸、辣等刺激性食物。

2、生活上:作息规律、不熬夜、多运动等。

这两点,都能减少皮脂腺的油脂分泌。除此外,头发最好每天一洗。要想清爽一整天,这个懒不能偷。

赶紧对照下,

自己的头发是不是出现了以上问题。

早发现,早处理,

才能重新拥有一头乌黑亮丽的秀发哦~

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